Top 5 de la semana

¡Ya estamos en febrero! El mes de San valentín y los carnavales, uno de los meses más festivos del año, después de diciembre. A mí me encantan ambas celebraciones, pero lo cierto es que febrero no es de mis meses favoritos, aunque lo tomaré con ganas y energía. Sobre todo porque aquí el cielo cada vez está más azul y brilla el sol, lo cual es fantástico y espero que dure.

Mi semana ha sido buena. He empezado de nuevo el plan de running para prepararme una 5k tras toda una temporada de hibernación, y estoy con muchas ganas. También estoy encantada con la idea de la temporada de las fresas, la cual espero exprimir al máximo en cuanto a recetas se refiere (promesa: la tarta de nata y fresas no faltará).

Hoy no tengo mucho más que decir, así que os dejo con mi top 5 de esta última semana de enero.

1- Test your 'Sex and the City' style IQ

Me encanta la web Zimbio y me encantan sus trivias, pero este en concreto que me encantó más porque adoro Sexo en Nueva York. El trivia consiste en adivinar determinadas marcas de ropa, diseñadores o prendas que Carrie y sus amigas han llevado en algún momento (o varios) de la serie. Por ejemplo, ¿dónde compró Carrie su famoso collar con su nombre? Después de contestar a todas las preguntas, veréis qué puntuación habéis obtenido y sois verdaderamente fans de la saga.

2- La mujer que probó la dieta de 14 celebrities

La perdiodista Rebecca Harrington se decidió a probar las dietas de 14 celebs que han publicado la suya, como es el caso de Gwyneth Paltrow, Beyoncé o Greta Garbo. De ello ha escrito un libro titulado I'll Have What She's Having: My Adventures in Celebrity Dieting, que cuenta todas sus experiencias y las impresiones sobre cada una de las dietas. Según ella, con la de G.P. aprendió que la comida sana también uede estar deliciosa, y otra de las que más le gustaron fue la de Bey.

3- 20 fallos de las películas infantiles que no viste en su momento

La revista Fotogramas hace otra de sus recopilaciones de curiosidades cinéfilas, en este caso de películas de animación. Me pareció curioso porque los errores de raccord en el cine son muy frecuentes, debido a que cada plano se graba en un tiempo determinado, y la diferencia entre un plano y otro que están seguidos y que forman un movimiento de un personaje puede ser de días, meses o kilómetros, es decir, que no se graban en el mismo momento, y siempre hay cosas que se pasan por alto (maquillaje, peinado, ropa, decoración, luz, posición del actor...), ya que errar es humano. Sin embargo, en las películas de animación no es así, ya que son personas animando desde un ordenador, y no sabía que los errores de raccord pudieran estar también tan presentes.

En esta recopilación aparecen películas como Frozen, Enredados o La Lego Película, entre varias otras.

Error de Enredados (Fuente: moviemistakes.com)

4- El método HIIT

No sé cuanto tiempo llevaría este sistema descubierto, pero yo me acabo de enterar esta semana de su existencia gracias a un artículo de El Confidenfial. Se llama HIIT (High Intensity Interval Training) y es un método revolucionario para quemar más calorías haciendo fitness. Diversos estudias han demostrado que media hora de este entrenamiento solo 3 días a la semana es más eficaz que una hora de gym cada día.

El método trata de hacer ejercicios diversos de cardio que duran menos de un minuto, alternando entre ejercicios relajados, moderados e intensos, cada cual con una duración de hasta 30 segundos distinta. Así se repiten varias series de estos ejercicios, ya sea en el gym o en casa.

5- Cuenta de YouTube: Pierdepesoencasa.com

A mí me encanta hacer fitness por mi cuenta. Me gusta controlarlo yo y hacerlo cuando me apetece, sin que esté en un gym rodeada de extraños más fibrados que yo y con un entrenador mirándome. Claro que todo tiene una desventaja, y es que una vez que he hecho los ejercicios que conozco ya no sé qué hacer. La figura de un entrenador que nos guíe en el tiempo es importante. Por ello dar con esta cuenta de YouTube fue la revelación de la semana.

Son dos entrenadores, un chico y una chica, que hacen vídeos de muy diversos ejercicios para hacer deporte desde casa. Ellos van guiando, ponen el tiempo, hacen los ejemplos... Es cierto que tampoco hay continuidad, ya que, hechos todos los vídeos, no hay más que hacer. Pero aún así es muy interesante y a mí me ayudan mucho.

Hasta aquí mi top 5 de esta semana. ¿Qué tal la vuestra?

Top 5 de la semana

Bueno, ahora sí que sí, estamos en el último día de agosto. Esto no significa que estemos en el último día de verano, ya que, estrictamente, el verano termina el 21 de septiembre, pero sí a efectos prácticos. Es cierto que muchos aprovechan las primeras semanas de septiembre para hacer un viaje con la intención de librarse de la temporada más alta, o que los universitarios prácticamente tenemos septiembre de vacaciones también, pero las actividades veraniegas llegan en su mayoría a su fin.

Las piscinas cierran, la gente vuelve al trabajo y todo se envuelve de una nube gris llamada "Vuelta al cole (En el Corte Inglés)". Nosotros ya no somos niños, pero, decidme, ¿A qué es muy perturbador igualmente? A mí me deprime más que cuando era niña, os lo prometo.

¿Cosas buenas de septiembre? Mmmm... Dos: Son las fiestas de Salamanca (Y otras ciudades, imagino) y... ¡El otoño! Y ahora es cuando estáis todos como "What?!", pero sí, me encanta el otoño, es mi estación favorita. Ahora mismo podría enumerar todo lo que me encanta de él, pero me lo reservo para un super post de bienvenida.

Ahora, antes de que me tiréis piedras, os dejo con mi top 5 de esta semana.


1- Los Trivias de Zimbio

De por sí Zimbio es una de mis páginas favoritas, ya que con sus cosas graciosas me salva de verdaderos momentos de aburrimiento y retrasa los momentos de ponerme a hacer cosas productivas para mi futuro. Pero últimamente la he cogido con sus trivias, que son una especie de juegos de adivinar preguntas sobre una temática eligiendo entre varias opciones. Pero no os creáis que son sobre ciencia o deportes, no, sino sobre chorradas del mundillo de la farándula (Cine, famosetes, curiosidades...).

Podéis encontrarlos en la web de Zimbio, y podéis encontrar trivias para medir vuestros conocimientos sobre ciertos temas, como adivinar el capítulo de Friends por su imagen; o cosas graciosas, como completar las frases famosas de Jennifer Lawrence; o auténticas chorradas, como adivinar con qué famosas tuvo sexo Ryan Gosling (¿En la realidad? ¿En el cine? ¿En ambos? ¿O nunca?). Y al terminar os dice la puntuación. Interesante pérdida de tiempo, ¿Verdad?

2- Cervatillo no quiere que le suelten

Oooooohhhh.... Qué cosa más tiernecita. Un cervatillo es rescatado por un hombre, quien le coge en brazos y le acaricia el lomo, pero cuando éste intenta poner al cervatillo de vuelta en el suelo... Vedlo vosotros mismos. ¡Es un cervatillo mimoso!

3- Videoclip de Fancy, de Iggy Azalea

No soy mucho de videoclips, ¿Vale? Es más, la mayoría me aburren. Pero últimamente les he cogido el gusto. No sé si es que últimamente los hacen tan profesionales y tan creativos que me llaman más la atención, pero así es. Mi última obsesión es Fancy. No la canción en sí sino el vídeo a lo Clueless. En serio, me encanta (Y futuramente veréis cuánto), podría verlo mil veces. En parte se debe a que adoro Clueless y todas esas películas semejantes. Si vosotros no lo habéis visto aún... aquí lo soluciono.

4- Los nuevos pósters de Sinsajo Parte I.

A ver... me encantan Los Juegos del Hambre, ¿Vale? Estoy deseosa de que llegue noviembre para ver Sinsajo y no me pierdo ningún adelanto de la película. El teaser me dejó muy fría, no sé, me esperaba más, pero lo que sí me llamó la atención fueron los pósters Meet the Rebels. No fue porque me emocionaran ni porque me parecieran buenos, ni por ver el rostro de los personajes después de haberlos leído.

Fue por Liam Hemsworth/Gale. En serio, ¿Tiene cara de rebelde luchador contra las injusticias dispuesto a morir en una guerra? Uhmm... No, más bien no. Tiene cara de niño asustado al que le acaban de dar un arma y no sabe ni dónde está el gatillo. A mí me hace gracia, pero también me inspira ternura, como el cervatillo.

5- ¿Qué frase célebre de Walt Disney debería inspirarte?

Amo Disney. Amo a Walt Disney. Amo el blog de Oh My Disney. Y, sobre todo, amo las frases inspiradoras de Walt Disney. Este hombre levantó todo un imperio de felicidad después de que le despidieran por falta de imaginación. ¿Cómo no me va a inspirar? No porque una persona no crea en nosotros no tenemos que darnos por vencidos, y eso es lo que nos enseña.

En este test  hay que responder a una preguntas sinceramente y, al final, os dirán qué frase inspiradora de Walt va más con vosotros. La mía ha sido: "It's kind of fun to do the impossible".

Hasta aquí mi top 5, ¿Qué tal vuestra última semana de agosto? (No me matéis...)